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下肢经络不通如何打通

中医认为，经络决定人体 健康 ，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。 因此，想要 养生 ，保持经络通畅是非常必要的。

经络不通如何打通最快日常生活当中，如果出现经络不通的情况的时候最容易导致的就是全身酸痛，或者是一些疾病等等。所以日常生活当中，我们对于经络不通如何打通最快一定要重视起来，经络对于人体健康有非常重要的关注。

打通经络的最快偏方，我们有很多的疾病都是堵出来的，经络的通畅，对我们的身体有好多的好处。经络不通的人，身体往往会有很多的疾病，那么，今天就来学习一下打通经络的最快偏方。

当寒气过重，就会使经络不通，而经络不通畅的情况下，就容易给身体 健康 带来许多问题，那么我们就要清楚如何疏通经络。有一个很简单的方法，就是选择一把质量比较好的木梳子梳头，用从前往后梳的方式，每次梳一百下。

手拍肘窝 肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过，所以拍打肘窝可以让人体排出肺和心的火气和毒素。

怎样疏通腿部经络

头顶部（百会穴）、大椎、肩膀（肩井）、小腹（肚脐）、小腿肚、脚掌。

其实经络不通最直接的方法就是按摩，按摩的方式主要就是捏、按压这两种手法，如果是腿部的话，其实自己平时在家里就可以进行操作。如果是背部或颈部位置的话，可以到专业的按摩馆进行。

去户外走走。如果腿部经络不通，你最好多去户外走走，不仅可以帮助人体调节体温，并且还能让你的心情更加放松。坚持下来，腿部经络通了，人也会变得更加明亮。所以，小编奉劝你每天可以多去户外走走，让自己更加开心。

除了以上几种方法之外，也可以坚持喝薄荷茶来疏通经络，把15克薄荷叶和三克绿茶放在水里面浸泡20分钟左右，然后加入适当的冰糖调拌均匀就可以喝了，此方法具有健胃以及通络的效果，但是不能长时间服用，以免出现腹泻。